O ErgoCyclingu
- trénink pod kontrolouErgoCycling je sada indoor cycling programù nové generace. Sada speciálně upravených cyklistických programů spojující výhody skupinového tréninku s počítačem řízeným kolem. Spojením hudby, videa, motivace v kolektivu a plnì řízeného tréninku jsou programy ErgoCycling zárukou jedineèného sportovního zážitku pro lidi každého věku a úrovně zdatnosti.
ErgoCycling je efektivní skupinové cvičení, které Vás nikdy nepřestane bavit! Záleží jen na Vás a instruktorovi, jak si trénink přizpůsobíte. Chcete těžký trénink, pak si buďte jisti, že z Vás instruktor sedře kůži třeba na alpských pasech, pokud toužíte po relaxační jízdì po práci, není nad to se projet kolem moře a poslechnout si pěknou muziku.
Tréninkové programy
ErgoCycling je rozdìlen do několika tréninkových programů dle druhu tréninku.
- ErgoCycling - skupinové cvičení na stacionárních kolech řízených počítačem pod vedením školeného instruktora s možností doprovodných efektù (videoprojekce, hudba). Samozøejmostí je online sledování tepové frekvence.
- ErgoRace - skupinový závod na stacionárních kolech øízených poèítaèem.
- ErgoTraining – program pro individuální trénink sportovcù.
Individuální pøístup
Už se Vám nìkdy stalo, že by kvùli Vám instruktor na indoor cyclingovém tréninku pøestal cvièit, pøišel k Vám a upravil Váš posed? Rádi analyzujete Vaši výkonnost a chybí Vám tato služba ve fitness? Pak navštivte tréninkové programy ErgoCycling!
Celý tréninkový program je zamìøen na individualitu klienta. Ke každému klientovi lze díky výpoèetním možnostem poèítaèe a zkušenostem instruktora pøistupovat pøesnì dle jeho možností.
Odborné vedení
Garancí maximální kvality a odbornosti každého ErgoCycling tréninku je školený instruktor. Certifikovaný instruktor pro ErgoCycling úspìšnì složil zkoušky ErgoCycling Academy.